Trainingen

Bij Monta Boost Academy train je flexibel en doelgericht. Kies voor een groepstraining, individuele training of training met een vriend(in), teamgenoot, broer of zus. Iedere training is gericht op technische ontwikkeling, spelinzicht en meer vertrouwen in wedstrijdsituaties.

Alle trainingen duren 60 minuten, tenzij anders vermeld.

Boost Camp

Performance Group Training

Techniek ontwikkelen in uitdagende wedstrijdsituaties

Tijdens de Performance Groepstraining werk je aan techniek, handelingssnelheid en spelinzicht. Oefeningen worden steeds vertaald naar situaties die je tijdens wedstrijden tegenkomt.

Je leert niet alleen een beweging uitvoeren, maar ook wanneer en waarom je die beweging gebruikt.

Tijdens de training werk je onder andere aan:

• balcontrole met beide voeten;
• 1-tegen-1-situaties;
• passeerbewegingen;
• kleine partijvormen;
• oefeningen onder tijdsdruk;
• richtingsveranderingen;
• aannemen en wegdraaien;
• kijken voordat je de bal ontvangt;
• vrijlopen en doorspelen;
• keuzes maken onder druk.

Praktische informatie

• Duur: 60 minuten
• Groepsgrootte: minimaal 6 veldspelers
• Niveau: geschikt voor beginnende en gevorderde spelers
• Locatie: Mispelstraat 4, 4849 BC, Dorst

Prijzen

Optie	Prijs
Losse training	€ 17,50
5-rittenkaart	€ 82,- (€ 16,40 per training)
10-rittenkaart	€ 150,- (€ 15,- per training)

Een groepstraining gaat definitief door vanaf 6 aanmeldingen. De actuele beschikbaarheid wordt na je aanvraag bevestigd.

Solo Boost

Elite Personal Training

Volledige aandacht voor jouw ontwikkeling

Tijdens een individuele training werken we gericht aan jouw persoonlijke doelen. Vooraf bespreken we waar je beter in wilt worden. De training wordt vervolgens afgestemd op jouw niveau, positie en ontwikkelpunten.

Je kunt bijvoorbeeld werken aan:

• balcontrole;
• sterker worden met je zwakke been;
• passeeracties;
• snelheid en wendbaarheid;
• aannemen onder druk;
• afronden;
• spelinzicht;
• vrijlopen en bewegen zonder bal;
• keuzes maken in wedstrijdsituaties;
• zelfvertrouwen aan de bal.

De training is geschikt voor spelers die gericht aan specifieke onderdelen willen werken en persoonlijke feedback prettig vinden.

Praktische informatie

• Duur: 60 minuten
• Aantal spelers: 1 speler
• Locatie: Mispelstraat 4, 4849 BC, Dorst

Prijzen

Optie	Prijs
Losse training	€ 50,-
5-rittenkaart	€ 210,- (€ 42,- per training)

Duo- en Trio Boost

Small Group Training

Samen trainen met persoonlijke aandacht

Wil je samen trainen met een vriend(in), teamgenoot, broer of zus? Tijdens een Duo- of Trio Boost werk je gericht aan jullie ontwikkeling in een kleine persoonlijke setting.

De oefeningen worden afgestemd op het niveau en de doelen van de spelers. Samen trainen zorgt voor uitdaging, competitie en plezier, terwijl er voldoende ruimte blijft voor persoonlijke feedback.

Duo Boost – 2 spelers

Optie	Totaalprijs	Per speler per sessie
1 training	€ 60,-	€ 30,-
5 trainingen	€ 270,-	€ 27,-

Trio Boost – 3 spelers

De genoemde Totaalprijzen gelden voor de volledige training(en) met respectievelijk 2 of 3 spelers.

Praktische informatie

• Duur: 60 minuten
• Aantal spelers: 2 of 3
• Locatie: Mispelstraat 4, 4849 BC, Dorst
• Niveau: de training wordt afgestemd op de deelnemers

Keeper Boost

Ook keepers ontwikkelen zich met wedstrijdgerichte training

Tijdens delen van Boost Camp, en ook in Solo Boost, Duo- en Trio Boost trainen keepers mee in situaties waarin communicatie, positionering, reactiesnelheid en handelen met de bal centraal staan.

De training helpt keepers om zekerder keuzes te maken en beter aan te sluiten bij situaties die tijdens wedstrijden ontstaan.

De training richt zich onder andere op:

• positionering;
• reactiesnelheid;
• communicatie;
• voetenwerk;
• handelen met de bal;
• keuzes maken onder druk;
• aansluiten bij partijvormen;
• samenwerken met veldspelers.

Praktische informatie

• Vast tarief: € 10,- per training
• Duur: Maximaal 60 minuten
• Locatie: Mispelstraat 4, 4849 BC, Dorst

Maak hier duidelijk wat precies geldt:

Keeper Boost is beschikbaar als deel van alle veldtrainingen. Trainen in echte wedstrijdsituaties: veel ballen tegenhouden en meevoetballen.
Informeer naar de actuele mogelijkheden.

Welke training past bij jou?

Weet je niet welke training het beste aansluit bij jouw leeftijd, niveau of ontwikkeldoel? Stuur dan een bericht. Op basis van jouw situatie adviseren we welke trainingsvorm het beste past.

Kies bijvoorbeeld voor:

• Boost Camp als je wedstrijdgericht in een groep wilt trainen;
• Solo Boost als je persoonlijke aandacht en een individueel plan zoekt;
• Duo- of Trio Boost als je samen met anderen gericht wilt trainen;
• Keeper Boost als je je specifiek als keeper wilt ontwikkelen.

Veel gestelde vragen

Voor welke leeftijden zijn de trainingen?

De trainingen zijn geschikt voor spelers vanaf 5 jaar . Op basis van leeftijd, niveau en doelstelling wordt bekeken welke trainingsvorm het beste past.

Heb ik ervaring nodig?

Nee. De trainingen zijn geschikt voor zowel beginnende als gevorderde spelers. De inhoud en intensiteit worden afgestemd op het niveau van de speler.

Kan ik eerst een losse training proberen?

Ja. Je kunt starten met een losse training voordat je een strippenkaart aanschaft.

Kan ik samen met een vriend trainen?

Ja. Daarvoor zijn de duo- en tripletrainingen geschikt.

Waar vinden de trainingen plaats?

De trainingen vinden plaats op Mispelstraat 4, 4849 BC, Dorst . De exacte beschikbaarheid en locatie worden bij de aanvraag bevestigd. Teamtrainingen voor clubs vinden plaats op de eigen club.

Kan ik een strippenkaart delen?

Nee. Strippenkaarten zijn persoonsgebonden en kunnen niet zonder voorafgaande toestemming worden gedeeld.

Hoe meld ik mij aan?

Vul het contactformulier in en geef aan voor welke training je interesse hebt. Vermeld daarbij de naam, leeftijd en gewenste trainingsvorm van de speler.

Wanneer gaat een groepstraining door?

Een groepstraining gaat definitief door vanaf 4 aanmeldingen. Je ontvangt na je aanvraag informatie over de actuele beschikbaarheid.